フィットベルトを使った体の使い方（イリュージョン）
１）フィットベルトを使用して足とシューズの遊びをなくし重心の一点で回転する ２）軸が一点で動くので体の移動が少なくスムーズな回転ができる ３）バレエの理屈と似てます
バレエバーをお選びでお困りなら？
バレエバーの選び方 価格で選ぶ CBPー１００シリーズ 今、あるバーを使用したい CBPーXシリーズ 生徒が増えた時のため CBPー１００シリーズ（スタンドとバーの追加で簡単に連結できます） スタジオのスペースを […]
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バトンのカットバックス（バトンを立てる体の使い方）
１）足を、だいたい肩幅でカカトを少し浮かし重心をつま先側にかけて立つ ２）肩を平行に１８０度回転する（この時、カカトはつけず腰で軸を回す） ３）左右この動きをする（ただし、バトンは基本どうりに腕に乗せる） ４）カカトを着 […]
バトンのトスを高く上げる方法
バトンのトスを高く上げる方法（写真を参考） １）バトンのトスを高くブレなく上げるには、軸足の前に重心を載せる。 ２）軸足以外には、体重をかけない。 ３）カカトが着くと接地面に対して反発する力が逃げるのでカカトは浮かす。 […]
