バレエスタンドの色を自由に！
バレエスタンドの色を既製品以外で自分の好きな色に。 スタジオに合った色にできます。 バレエバーのイメージを自分好みに。
ブログ
バレエバーカスタム（自由に変更）
バレエバーを自分の教室に合わせて変更しませんか？ バレエスタンドの重さを少し軽くする。 バレエスタンドの高さを規格サイズより低くする。（小さい子供サイズ） バレエバーのバー部分のみ現状に合った内容に変える。 レッスンに合 […]
フィットベルトを使った体の使い方（イリュージョン）
１）フィットベルトを使用して足とシューズの遊びをなくし重心の一点で回転する ２）軸が一点で動くので体の移動が少なくスムーズな回転ができる ３）バレエの理屈と似てます
バトンのカットバックス（バトンを立てる体の使い方）
１）足を、だいたい肩幅でカカトを少し浮かし重心をつま先側にかけて立つ ２）肩を平行に１８０度回転する（この時、カカトはつけず腰で軸を回す） ３）左右この動きをする（ただし、バトンは基本どうりに腕に乗せる） ４）カカトを着 […]
バトンのトスを高く上げる方法
バトンのトスを高く上げる方法（写真を参考） １）バトンのトスを高くブレなく上げるには、軸足の前に重心を載せる。 ２）軸足以外には、体重をかけない。 ３）カカトが着くと接地面に対して反発する力が逃げるのでカカトは浮かす。 […]
